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Nosotros creemos que el mejor camino o la mejor forma para solucionar el sufrimiento por un conflicto, un síntoma, un duelo, etc., es la terapia con base psicoanalítica y psicodramática. La terapia psicológica busca descubrir y señalar las diferentes estructuras de la personalidad del individuo. ¿Qué es la estructura de la personalidad? Podemos decir que son las partes de uno mismo que nos dirigen hacia deseos, ilusiones, placeres, etc. y nos alejan del sufrimiento y el dolor. También tendríamos que añadir aquellas estructuras de la personalidad formadas como copia o complemento de otros individuos, las cuales pueden generar más sufrimiento que la búsqueda del placer y bien estar. El problema nos llega a los seres humanos cuando una o varias de estas estructuras entran en conflicto, son incompatibles. Chirriarán esas diferentes actitudes, pensamientos o incluso emociones generando síntomas. Estos síntomas pueden ser variados: ansiedades, fobias, obsesiones, compulsiones, depresión, agresividad, apatía, adicciones y un largo etcétera. Pero, el individuo al ser capaz de descubrir y reconocer estas estructuras puede generar cambios internos y externos que disminuirán e incluso apagarán el cuadro sintomático. Bien es cierto, que cuadros más crónicos y graves vienen determinados por un componente genético, el cual habría que localizar y manejar gracias a la medicina. Esto nos lleva a pensar que el conocimiento de cómo y quién es uno mismo a través de sus pensamientos, sentimientos y actos nos hace conscientes de parte de lo inconsciente, lo desconocido, lo oculto de mí mismo. Este darse cuenta, esta mayor conciencia generará cambios y nos hará un poco más libres aumentando la naturalidad y la espontaneidad, disminuyendo el sufrimiento. Por otra parte las terapias no sólo van enfocadas a disminuir el sufrimiento, sino que también pueden ser realizadas desde el placer del descubrimiento, desde la exploración de uno mismo, desde la curiosidad como sería el caso de una terapia de crecimiento personal e incluso de análisis oníricos (de sueños). Este tipo de terapias puede, cuando sea estrictamente necesario, ser complementada mediante terapia medicamentosa. La medicación sería pautada, si fuese necesario y con la aprobación del paciente, a dosis bajas para conseguir disminuir el síntoma o el trastorno pero no al individuo. Así se consigue realizar paralelamente una terapia medicamentosa. Adultos
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